សុខភាព
-
ការលេបថ្នាំជាមួយទឹកក្តៅបង្ករឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់
សុខភាព៖ អ្នកជំងឺជាច្រើនបាន លេបថ្នាំជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗដោយមិនដឹងថាថ្នាំនឹងទៅដល់ក្រពះមុន រលាយនឹងទឹកឬអត់នោះទេ ដោយថ្នាំគ្រាប់អាចរលាយដោយទឹកក្តៅហើយ ក្រោយពីការលេបរួចអ្នកគួរពិសារទឹកតាមក្រោយឱ្យបានច្រើន។ គួរលេបថ្នាំមុនចូលគេង ៣០នាទីមិនត្រូវទទួលទានថ្នាំ ហើយចូលគេងភ្លាមនោះទេ ហើយបើអ្នកពិសារទឹកតិចពេក ថ្នាំនឹងធ្លាក់ចុះមិនទៅដល់ក្រពះ ដោយទើរនៅត្រង់បំពង់កអាហារ ហើយក្លាយជាដើមហេតុធ្វើឱ្យបំពង់អាហាររលាក។
Read More » -
ញ៉ាំទឹកច្រើនបណ្តាលឲ្យបត់ជើងតូចញឹកញាប់ឬ?
សុខភាព៖ មានមនុស្សជាច្រើននាក់ណាស់ ដែលជួបនឹងបញ្ហានោមញឹកញាប់ រហូតត្រូវរត់ចូលបន្ទប់ទឹកជាច្រើនលើក អាការដែលលោកអ្នកកំពុងតែកើតមាននោះ គឺមកពីទទួលទានទឹកច្រើនទើបបណ្ដាលឱ្យចូលបន្ទប់ទឹកញឹកញាប់ ឬមួយជាអាការប្រែប្រួលខុសប្រក្រតីនៃរាងកាយ ។ សំរាប់អ្នកដែលមានសុខភាពរាងកាយ រឹងមាំល្អអាចគេងលក់ស្កប់ស្កល់មួយយប់ទល់ភ្លឺដោយ ពុំមានអារម្មណ៍ឈឺនោមទេ ។ ជាធម្មតា ក្រពះនោមរបស់មនុស្សយើងអាចស្ដុកទុកទឹកនោមបានប្រមាណ ១៥០CC ហើយក្នុងពេលគេងលក់រឹតតែអាចស្ដុកទឹកនោមបាន ច្រើនលើសនេះទៅទៀត ។
Read More » -
ជំងឺរលាកច្រមុះបណ្តាលមកពីអ្វី?
សុខភាព៖ បញ្ហារលាកច្រមុះនេះគឺ បណ្តាលមកពីរលាកភ្នាសច្រមុះតែម្តង។ មួលហេតុជាច្រើនមកពីប្រតិកម្មផ្សេងៗដូចជាអាកាសធាតុត្រជាក់ (ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ប្រតិកម្មនឹងធាតុត្រជាក់) ផ្ការុក្ខជាតិ ចំណីអាហារ ឬបណ្តាលមកពីជាតិគីមីផ្សេងៗរាប់ទាំងឱសថផង។ បណ្តាលពីមេរោគ (ជាបាត់តេរី ឬវីរុស ឬពួកផ្សិតហ្វុងហ្សិក) មេរោគឃ្លង់ផងដែរ។
Read More » -
ក្រសួងសុខាភិបាលអំពាវនាវ ឲ្យពលរដ្ឋការពារសុខភាព អំឡុងរដូវរងា
ភ្នំពេញ៖ ក្រសួងសុខាភិបាល បានធ្វើការអំពាវនាវ តាមរយៈសេចក្ដីប្រកាសព័ត៌មានមួយ របស់ខ្លួនក្នុងសប្ដាហ៏នេះ ដោយឲ្យពលរដ្ឋកម្ពុជា ការពារសុខភាព អំឡុងរដូវរងា ចាប់ពីខែ ធ្នូ ដល់ ខែ មករា ឆ្នាំ២០១៤ ។ សេចក្ដីប្រកាស ដែលចុះកាលបរិច្ឆេទ កាលពីថ្ងៃទី ៤ ធ្នូ…
Read More » -
ការថើមមាត់ពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់មែនឬ?
សុខភាព៖ ដើមឡើយនៅប៉ែកអាស៊ីមិន និយមនូវការថើមមាត់ឡើយ ចំណែកពួកអឺរ៉ុបវិញពួកគេតែងតែបឺតមាត់ដើម្បីជញ្ជក់យករសជាតិ តែខណៈពេលនេះមិនដូចមុនឡើយ ទាំងអាស៊ី ទាំងអឺរ៉ុបតែងតែជញ្ជក់មាត់ដូចគ្នា តែតិចនិច្ចបែបនេះវាបង្កឲ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗដូចជា៖ ១.បញ្ហាជំងឺមហារីកខួរឆ្អឹង វាមិនធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងនោះទេ តែវាអាចបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ Epassteinbarrដែលអាចបង្កទៅដល់មហារីកឆ្អឹងខ្នង ហើយបង្កឱ្យឈាមស ស៊ីឈាមក្រហម ផងដែរ។
Read More » -
គួររួមភេទបែបណា បើមិនចង់ឲ្យមានគ័ភ៌?
សុខភាព៖ សម្រាប់ដៃគូស្នេហា ដែលប្រាថ្នាចង់មានគ័ភ៌ តែងតែមិនខ្វាយខ្វល់ពីបញ្ហាអ្វីឡើយ ប៉ុន្តែសម្រាប់ដៃគូស្នេហា ដែលមិនទាន់ចង់បានបុត្រវិញ តែងតែមានការបារម្ភ ក្រោយពេលពួកគេរួមភេទ។ ដៃគូទាំងឡាយ អាចរួមភេទបានក្នុងរយៈពេល៥ថ្ងៃ មុនស្ត្រីមករដូវ ឬ៥ថ្ងៃក្រោយមករដូវ គឺមិនអាចមានកូននោះទេ ។ ដៃគូខ្លះហ៊ានដល់៧ថ្ងៃ ឬក៏១០ថ្ងៃ មុននឹងក្រោយមករដូវ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំ ៧ថ្ងៃ និង១០ថ្ងៃនោះ…
Read More » -
ស្វែងយល់ពីពណ៌ទឹកនោមដើម្បីសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន
សុខភាព៖ ជាទូទៅទឹកនោមធម្មតាមានពណ៌ថ្លា ឬលឿងព្រឿងៗ ពណ៌ទឹកនោមប្រភេទនេះបង្ហាញថាមនុស្សមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់ ហើយអវយវៈបំពេញ មុខងារបានត្រឹមត្រូវ តែប្រសិនបើទឹកនោមពណ៌លឿង មានន័យថាអ្នកគួរតែបរិភោគទឹកឲ្យបានច្រើនដើម្បីកុំឲ្យរាងកាយ ខ្សោះទឹកដោយសារការបែកញើសច្រើន។ ពណ៌លឿងចាស់របស់ទឹកនោមជារឿយៗកើតឡើងក្នុងករណីដែលអ្នកប្រើ ថ្នាំ។ ប្រសិនបើករណីនេះអូសបន្លាយយូរអ្នកគួរតែឆាប់ទៅពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យ ព្រោះវាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺថ្លើមនានា។ ក្នុងករណីដែលទឹកនោមពណ៌សហើយល្អក់នោះ មានន័យថាពពួកបាក់តេរីកំពុងតែលូតលាស់ក្នុងផ្លូវទឹកនោមឬក្រួស ក្នុងតម្រងនោមជាដើម។
Read More » -
អ្នកផឹកស្រាមុខក្រហមប្រឈមគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់
សុខភាព៖ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញពីទំនាក់ទំនងរវាងការឡើងសម្ពាធឈាមដោយឥទ្ធិពល គ្រឿងស្រវឹង ជាពិសេសចំពោះក្រុមមនុស្សដែលមានអាការថ្ពាល់ មុខ និងកឡើងក្រហមក្រោយពីគ្រឿងស្រវឹងធ្លាក់ចូលដល់ក្រពះ គួរតែតាមដានសម្ពាធឈាមរបស់ខ្លួនឲ្យមែនទែន។ ភាពប្រថុយប្រថាននេះនឹងមានការកើនឡើងខណៈដែលមនុស្សបានទទួលទានស្រា ឬគ្រឿងស្រវឹងច្រើនជាងបួនដបក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការឡើងសម្ពាធឈាមដោយសារជាតិស្រា និងគ្រឿងស្រវឹងនេះគឺជាមូលហេតុដ៏ចម្បងនៃការកើតជំងឺគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលព្រោះវាបានធ្វើឲ្យដាច់សរសៃឈាម។
Read More » -
ជំងឺរាគ និង អាហារសំរាប់ធ្វើឲ្យធូរស្រាល
សុខភាព៖ ជំងឺរាគ ជាធម្មតាបង្កឡើងនៅពេលដែល បាក់តេរី ឬ វីរុស បង្កការរលាកនៅក្នុងពោះវៀន ជំងឺរាគ កើតឡើងតែពីរ ឬ បីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ បន្ទាប់មកក៏បាត់ទៅវិញ ប៉ុនែ្ត នៅពេលដែល វាកើតយូរជាងនេះ វាអាចធ្វើអោយរាងកាយបាត់បង់ជាតិទឹកជាច្រើន រួមទាំងសារធាតុ ខនិជ ដែលមានតួនាទីគ្រប់គ្រងសំពាធឈាម ចង្វាក់បេះដូង…
Read More » -
សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម បរិភោគត្រីជំនួយដល់បេះដូង
សុខភាព៖ កាលពីពេលថ្មីៗនេះ មានការស្រាវជ្រាវ បានរកឃើញថា ការញុំាត្រីជាប្រចាំ ត្រូវបានគេជឿជាក់ថា បានកាត់បន្ថយ ការប្រឈមមុខ និងជំងឺបេះដូង មួយចំនួន ដូចជាជំងឺគាំងបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្រាប់ អ្នកដែលមិនមាន ជំងឺអ្វីសោះ។
Read More »