សុខភាព

  • ហេតុ​ផល ​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ហាត់​ប្រាណ​ខ្លាំង​ពេក​ទេ​

    វត្តី​/សារព័ត៌មាន​យុវវ័យថ្មី​ សុខភាព(១៤ ​មករា ២០១៤) ៖ ​អ្នកជំនាញ​ខាង​ហាត់ប្រាណ បាន​ពន្យល់​អំពី​ផល​រំខាន​ដ៏​គ្រោះថ្នាក់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ ដែល​អាច​ កើតឡើង​បាន​នៅ​ពេល​អ្នក​បង្ខំ​អោយ​ខ្លួនឯង​ធ្វើការ​ខ្លាំង​ជ្រុល​ពេក​ ចូល​​គិតថា នៅ​ពេល​អ្នក​លើក​ទម្ងន់​ដែល​ធ្ងន់ៗ​ពេក អ្នក​ច្រើនតែ​ខាំធ្មេញ​ដើម្បី​អោយ​មាន​កម្លាំង​ចេញ​បន្ថែមទៀត​ នោះ​គឺជា​សកម្មភាព​មួយ​ដែល​អាច​ធ្វើអោយ​កើត​ជា​អា​ការៈឈឺ​ក្បាល​បាន​។

    Read More »
  • ការ​កែ​សន្ទះ​ព្រហ្មចារី​

    វត្តី/Cambodia News / ភ្នំ​ពេញ​៖ ព្រហ្មចារី​គឺជា​សន្ទះស្បែក​ស្ដើង​នៅក្នុង​ទ្វារមាស​ស្ដ្រី ហើយ​មានរន្ធ​ប្រហោង​ដើម្បី​ឱ្យឈាម​រដូវធ្លាក់​ចេញមក។ គេ​អាច​និយាយ​បានម្យ៉ាង​ទៀតថា​ព្រហ្មចារី​គឺសំដៅ​ទៅលើ​ភាពស្អាត​បរិសុទ្ធ​ ទាំង ​ផ្លូវកាយ​ទាំង​ផ្លូវចិត្ដ ដែល​មិនមាន​ដាច់​រហែក និង​មិនធ្លាប់​បាន​ឆ្លងកាត់​ការ​រួមភេទ ទោះក្នុង​ករណី​ណាក៏​ដោយ។

    Read More »
  • ថ្នាំគី​មីក​សិកម្ម​​បំផ្លាញ​សុខ​ភាព ​ទាំង​អ្នក​ប្រើ​ប្រាស់​ និង​អ្នក​ទទួល​ទាន​

    សារព័ត៌មាន​ Cambodia News ភ្នំ​ពេញ​៖ សព្វថ្ងៃនេះ កសិផល​មានដូចជាបន្លែ ស្រូវអង្ករ ផ្លែឈើ​ជាដើមនៅ​លើទីផ្សារ ភាគច្រើន​មានផ្ទុកសារ​ធាតុជាតិ​គីមី។ កសិករ​ខ្មែរ​ស្ទើរ​គ្រប់រូប​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំដែល​ផ្ទុកសារ​ធាតុគីមី ដែលជួយ​ឱ្យបន្លែ​ផ្លែឈើ​​​​លូតលាស់ល្អ។ ពួកគាត់​គិតថា វាជាវិធី​តែមួយគត់ ធ្វើឱ្យ​ផល​ដំណាំ​​របស់គាត់​ដើរ​ទាន់​ទីផ្សារ។ តែពួក​គាត់ភ្លេច​គិតទៅដល់​ផលប៉ះពាល់​ទាំងឡាយ ទាំងអ្នកដាំទាំង​​អ្នក​ទទួលទាន។

    Read More »
  • រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ឫស​ដូង​ច្រមុះ​

    សារព័ត៌មាន​ Cambodia News សុខភាព​៖ ឫសដូង​ច្រមុះ​គឺជាការ​ដុះសាច់​ក្នុង​ច្រមុះ​មួយ​ប្រភេទ ដែលអាច​កើតឡើង​បានដោយ​សារការ​​រលាក​រ៉ាំរ៉ៃ ឬអាច​ដោយ​សារ មេរោគ​ផ្សិត ឬ​អាឡែកស៊ី​ជាដើម។ មូលហេតុ​ពិតប្រាកដ​នៃជម្ងឺ​ឫសដូង​ច្រមុះ​នៅ​មិនទាន់​អាចដឹង​ថា​បណ្ដាល​ មកពី​អ្វីមួយ​ច្បាស់លាស់​នៅឡើយ​ទេ។ គេ​គ្រាន់តែ អាច​ដឹងថា វាអាច​បង្កមក​ពីការ​រលាក​ច្រមុះ​រ៉ាំរ៉ៃ​ដោយសារ​អាឡែកស៊ី និង​ដោយសារ​មេរោគ​បង្ក​មួយចំនួន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ដែល​ធ្វើឱ្យ​មាន​ដុះសាច់​ឫសដូង​ច្រមុះ​នេះកើត​ឡើង។

    Read More »
  • ​អ្នក​ជិះ​ឡាន​យន្ត​ផ្លូវ​ឆ្ងាយ​អាច​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ឈាម​កក​

    សុខភាព​៖ ការអង្គុយ​រយៈពេល​យូរ​នា​ពេល​ធ្វើ​ដំណើរ​កម្សាន្ត​ផ្លូវ​ឆ្ងាយ​ច្រើន​​ម៉ោង​តាម​យន្តហោះ​ ឬ​រថយន្ត​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ប្រឈម​ខ្ពស់​ជាមួយ​នឹង​ជំងឺ​ឈាមកក​ជាពិសេស​ សរសៃ​ត្រង់​កំភួន​ជើង ​និង​ភ្លៅ​តែ​ម្តង​។ ឈាមកក​អាច​ហូរ​ចូល​ទៅ​កាន់​ប្រព័ន្ធ​ដង្ហើម​ត្រង់​សួត ប្រព័ន្ធ​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល បេះដូង​ និង​បណ្តា​សរីរាង្គ​ដទៃ​ទៀត​បាន ហើយ​ទីបំផុត​វា​អាច​បំផ្លាញ​សរីរាង្គ​ និង​សុខភាព​មនុស្ស​ជា​បន្តបន្ទាប់​ដល់​បាត់បង់​ជីវិត​ទៀត​ផង។

    Read More »
  • អត់អាហារពេលព្រឹក ប្រយ័ត្នជំងឺបេះដូង

    សុខភាព៖ អាហារពេលព្រឹក មានទំនាក់ទំនង ទៅនឹងជំងឺបេះដូង យ៉ាង​ពិត​ប្រាក​ដណាស់។ មនុស្ស​ធាត់ដែល ចូល​ចិត្ត​អត់​អាហារ​ ពេលព្រឹក ព្រោះ​ចង់​សម្រកទង្ងន់នោះ គឺជាការយល់ ខុសធំណាស់ ព្រោះវាអាចឲ្យ អ្នកប្រឈមមុខ នឹងជំងឺគាំងបេះដូង និងជំងឺខ្យល់គរ។ មូលហេតុដែល អត់អាហារពេលព្រឹក បង្កឲ្យកើតមានអាការ ស្ទះ​សរសៃ​ឈាម។ ជាពិ​សេស​សម្រាប់​…

    Read More »
  • ហេតុ​ផល​ស្ដ្រី​សម្រាល​កូន​មិន​រួច​

    វត្តី/Cambodia News សុខភាព៖ ស្ដ្រី​គ្រប់រូប​ពិតជា​ចង់ឱ្យ​កូនមាន​សុខភាព​ល្អ រឹងមាំ និង​ស្រស់ស្អាត​នៅពេល​ដែលកូន​ខ្លូនបាន​ចេញ​មក​រស់នៅ​ពិភព​ខាងក្រៅ ។ អាង​ត្រគាក​ស្ដ្រីមាន​តួនាទី​សំខាន់​ណាស់ ជា​សរីរៈ​ភេទ​របស់​ស្ដ្រី មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​ត្រគាក​ក៏ជាអ្នក​ទ្រទ្រង់នូវ​សរីរៈ​ផ្សេងៗ​ទៀត របស់​ស្ដ្រី ដែលអាច​បញ្ចៀស​គ្រោះថ្នាក់​ដោយសារ​មេរោគ​ទៀតផង។

    Read More »
  • មធ្យោ​បាយ​ដើម្បីចៀ​ស​វាង​ការ​ពុល​អាហារ​សមុទ្រ​

    សុខភាព៖ អាហារ​សមុទ្រ​គឺជា​អាហារ​មួយ​សំខាន់​ដែល​ផ្តល់​នូវ​សុខភាព ប៉ុន្តែ​វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ដើម្បី​ធ្វើ​ទៅ​តាម​ការណែនាំ​លើ​សុវត្ថិភាព​នៃ​ អាហារ ជាពិសេស​ចំពោះ​អាហារ​សមុទ្រ​។​ ​ការណែនាំ​ដូចខាងក្រោម​នឹង​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​អ្នក​: ទុក​អាហារ​សមុទ្រ​ដែល​ត្រូវបាន​ចម្អិន​ហើយ​អោយ​ឆ្ងាយ​ពី​អាហារ​សមុទ្រ​ឆៅ​ ប្រើ​សាប៊ូ និង​ទឹក​ដើម្បី​លាងដៃ​ក្នុង​រយៈពេល​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​២០​វិនាទី​មុន និង​ក្រោយ​កាន់​គ្រឿង​ស​មុទ្យ​ យក​ជ្រុញ​, កាំបិត និង​ចាន​ដែល​ដាក់​គ្រឿង​សមុទ្រ​យក​ទៅ​លាង​អោយអស់​។ ចៀសវាង​ការប្រើ​ឧបករណ៍​ដដែល​ សូម​ប្រាកដថា​អាហារ​សមុទ្រ​ត្រូវបាន​ទុក​ក្នុង​ទូរ​ទឹក​ក​ក្រោយពី​ បាន​ទិញ​។ សូម​យក​វា​ទៅ​ចម្អិន​អំឡុងពេល​២​ថ្ងៃ​ប្រសិនបើ​ក្លាសេ​វា​ទុក​ក្នុង​ទូរ​ ទឹកកក​នោះ​៕

    Read More »
  • (no title)

    សុខភាព៖ ពួក​អ្នកស្រាវជ្រាវ​វិភាគ​ថាៈ “​ក្នុង​ទឹកក្រូច​កំប៉ុង​, អ្នក​ផលិត​ប្រើ​ស្ករ Fructose ឬ​ហៅថា ស្ករ​ផ្លែឈើ ដើម្បី​បង្កើត​រសជាតិ​ផ្អែម ។ ប៉ុន្តែ Fructose ធ្វើ​ឲ្យ​កើន​ភាព​រំញោច​របស់​ត​ម្រ​ង​នោម ចំពោះ Angiotensin II, ប្រូតេអ៊ីន​១ សម្រួល​តុល្យភាព​អំបិល​” ។ រឿងនេះ មានន័យថា…

    Read More »
  • គួរ​ប្រយ័ត្ន​ចំពោះអាការ​នៃ​ជំងឺ​ឈឺ​ក្បាល​

    សុខភាព៖ បើទោះបីជា​ជំងឺ​ឈឺក្បាល​បាន​ បង្ខំ​ឲ្យ​យើង​មិនអាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ទាំងអស់​ក៏ដោយ​ក៏​ជំងឺ​ឈឺក្បាល​នេះ​វា​ ពុំមាន​គ្រោះថ្នាក់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​អាយុជីវិត​ដែរ។​ តែ​រោគ​ឈឺក្បាល​ ឬ​ប្រកាំង​ក៏​ជា​សញ្ញា​មួយ ដែល​អាច​នាំឱ្យ​ដល់​សភា​ព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ផងដែរ ហើយ​ដែល​ទាម​ ទារ​ឱ្យ​លោកអ្នក​យកចិត្តទុកដាក់​ខ្ពស់​។

    Read More »
Back to top button
Close
Close