សុខភាព

  • អាហារ​សំខាន់​ៗ​ដែល​អ្នក​ គួរ​ញុំាមុ​ន​ថ្ងៃ​ប្រឡង​

    សារព័ត៌មាន​ Cambodia News/ សុខភាព​ (១៧ កក្កដា ២០១៤) ៖ ការបរិភោគអាហារ គឺជារឿងចាំបាច់ ដែលសិស្សនិស្សិត គ្រប់រូបត្រូវប្រុង ប្រយ័ត្នមុនថ្ងៃប្រឡង ឬក្នុងថ្ងៃប្រឡង ។ ចូរចងចាំថាខួរក្បាល ក៏ដូចជាសរីរាងផ្សេងទៀតដែរ គឺត្រូវការអាហារូបត្ថម្ភ ។ អារហារដែលប្រសើរ…

    Read More »
  • គួរ​ប្រយ័ត្ន​ ពេល​​ប្រើ​ប្រាស់​​សា​ប៊ូ​រា​វ​

    សារព័ត៌មាន​ Cambodia News/ សុខភាព (១៦ កក្កដា ២០១៤) ៖ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ស្រ្តីជាច្រើននិយមប្រើសាប៊ូទឹក ឬសាប៊ូរាវជាងសាប៊ូដុំ ព្រោះ​វា​មាន​ភាព​ងាយ​ស្រួល​ជាង​ប៉ុន្តែ​ អ្នក​​ដឹង​​ទឹ​ថា​​សាប៊ូ​​វារ​​ប្រភេទ​ខ្លះ​ អាច​​​​មាន​សារ​ធាតុ​គីមី​ច្រើន​ ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ ប៉ះ​ពាល់​ដល់​សុខ​ភាព​។ ​សាប៊ូទឹកដែលល្អ និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ចាំបាច់ ត្រូវមានសមាសធាតុផ្សំពី សាច់សាប៊ូយ៉ាងតិច…

    Read More »
  • ធ្លាប់​​រលូត​​កូន​ អាច​មាន​​កូន​​បា​ន​​ទៀត​​ទេ​​?​

    សារព័ត៌មាន​​ Cambodia News/ សុខភាព (១០ កក្កដា ២០១៤) ៖ ស្ត្រី​ភាគច្រើន​នឹងមាន​រដូវ​របស់​ពួកគេ​ធម្មតា​អំឡុងពេល​៤​ទៅ​៦​សប្តាហ៍​ ក្រោយពី​រលូត​។​គ្រូពេទ្យ​អាច​ផ្តល់​ដំបូន្មាន​អោយ​អ្នក​នៅពេលដែល​អ្នក​ ចាប់ផ្តើម​សាកល្បង​មានកូន​ម្តងទៀត​។​ ​ខណៈដែល​វា​អាចទៅរួច​ដើម្បី​មានកូន​ម្តងទៀត ក្រោយពី​រដូវ​របស់​អ្នក​ត្រឡប់មក​ធម្មតា​វិញ​នោះ គ្រូពេទ្យ​មួយចំនួន​ផ្តល់​ដំបូន្មាន​អោយ​អ្នក​រង់ចាំ​បន្តិច​សិន ដូចជា អោយមាន​វដ្ត​រដូវ​លើសពី​ម្តង​សិន ដើម្បី​ផ្តល់​ពេល​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​អោយ​ខ្លួនប្រាណ និង​អារម្មណ៍​បានជា​សះស្បើយ​៕ ​

    Read More »
  • ស្ត្រី​កើត​កូន​ច្រើន​ងាយ​កើត​ជំងឺ​បេះ​ដូង​

    សារព័ត៌មាន Cambodia News/ សុខភាព (០៧ កក្កដា ២០១៤) ៖ អំឡុងពេលមានគភ៌ មុននេះត្រូវបានបញ្ជាក់ថា មានពាក់ព័ន្ធដល់ជំងឺបេះដូង ។ តាម​រយៈ​នោះ​ប្រព័ន្ធ​សរសៃ​ឈាម​បេះ​ដូង​របស់​ស្ត្រី​មាន​គភ៌ ​ក្នុង​ដំណាក់កាលនេះរងសម្ពាធច្រើនដោយសារការប្រែប្រួលក្នុងសរីរាង្គ បង្កឡើង ឧទាហរណ៍​ដូច​ជា​បរិមាណ​ឈាម​ចរាចរ​បូម​តាម​បេះ​ដូង​កើន​ឡើង​ ៥០% ។ជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវនេះ ពួកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសម្រេចស្វែងយល់មើលតើ ចំនួនកូនចៅឥទ្ធិពលយ៉ាងដូចម្តេច…

    Read More »
  • វិធី​ងាយៗ​ប្រឆាំង​នឹង​រោគ​ផ្ដាសាយ​នារដូវ​ភ្លៀង​

    សារព័ត៌មាន​​ Cambodia News/ សុខភាព​ (០១ កក្កដា ២០១៤) ៖ ស្រប​ពេល​ដែល​រដូវ​ភ្លៀង​ចូល​មក​ដល់​ ​អាកាសធាតុ​ចាប់​ផ្ដើម​​រងា​ជាង​មុន​​ បញ្ហា​ចម្បង​ដែល​មនុស្ស​ទូទៅ​ប្រឈម​គឺ​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ។ ​ ផ្ដាសាយ​ ជា​ជំងឺ​​ម៉្យាង​ដែល​មិន​ជា​ធ្ងន់ធ្ងរ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​បាន​យក​ចិត្ត​ទុកដាក់​ដិតដល់​ អាច​​នឹង​បង្ក​ឲ្យ​មាន​អាការៈ​ឈឺក្បាល​ ហៀរ​សំបោរ និង​ក្ដៅ​ខ្លួន​ជា​ដើម​ ដែល​នេះ​បង្ក​​​ការ​រំខាន​ដល់​ការ​​តាំង​ស្មារតី​ធ្វើ​ការងារ​របស់​អ្នក។…

    Read More »
  • សូម​ពល​រដ្ឋ​ប្រយ័ត្ននឹ​ង​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ថ្មី​ H7N9

    នាង​/សារព័ត៌មាន​ Cambodia News/ ភ្នំ​ពេញ (២៥ មិថុនា ២០១៤) ៖ ជំងឺផ្តាសាយថ្មី និង ជំងឺផ្លូវដង្ហើម ដែល​មាន​ឈ្មោះ​ថា ​H​7N​9​ វាស្រដៀងនឹង​ជំ​ងឺ​ក្តាសាយ H1N1ដែរ បច្ចុប្បន្ន​វា កំ​ពុ​​ង​កើ​​ត​​រា​ល​​ដា​​ល​​នៅ​ប្រ​​ទេ​​ស​​ចិ​ន​។​ ជំងឺ​ឆ្លង​នេះ​មានរោគសញ្ញា គ្រុន​ក្ដៅ ក្អក រងាញាក់…

    Read More »
  • បុរស​មិន​គួញុំា​សាច់​ច្រើន​ពេក​នោះ​ទេ​

    សារព័ត៌មាន​​ Cambodia News/ សុខភាព (២៤ មិថុនា ២០១៤) ៖ បុរស​ជា​ច្រើន​ចូលចិត្ត​ទទួលទាន​សាច់​ក្នុង​បរិមាណ​យ៉ាងច្រើន​។ សម្រាប់​អ្នក​វិញ សូម​កុំ​ធ្វើ​វា​អី​! អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ក្លាយជា​អ្នក​ដែល​ញ៉ាំ​អាហា​របួស​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​នៅ​លើ​ចាន​របស់​អ្នក គួរតែ​មាន​បន្លែ​ពណ៌​បៃតង​ច្រើនជាង​សាច់​ពណ៌​ក្រហម​។ យើង​អាច​និយាយបាន​ថា បរិភោគ​បន្លែ​អោយបាន​ច្រើន​ជាង​សាច់​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​អាច អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឆាប់​ឆ្អែត មាន​សុខភាព​ល្អ និង​រីករាយ​ជាមួយនឹង​ថាមពល​កាន់តែច្រើន​ផងដែរ​។…

    Read More »
  • ភាព​យឺត​យ៉ាវ​​នៃ​​ការ​​ពេញ​វ័យ​

    សារព័ត៌មាន​​ Cambodia News/ ​ សុខភាព​ (​២៣ មិថុនា ២០១៤) ​៖ ភាព​ពេញវ័យ គឺជា​ពេល​មួយ​ដែល​ខ្លួន​របស់​អ្នក​ត្រូវ​លូតលាស់​ពី​កុមារ​ទៅ​ជា​មនុស្ស​ពេញវ័យ​។ អ្នកនឹង​ដឹងថា អ្នក​កំពុងតែ​ឈាន​ចូល​អាយុ​ពេញវ័យ តាមរយៈ​ការប្រែប្រួល​នានា​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក​។​ ចំពោះ​ក្មេងស្រី អ្នកនឹង​សម្គាល់​ឃើញថា សុដន់​រីក​ធំ និង​ដុះ​រោម​លើ​ថ្ងាស​ក្បែរ​ប្រដាប់​បន្ត​ពូជ ហើយ​អ្នក​នឹង​មាន​រដូវ​។ រូបរាង​ទាំងមូល​របស់​អ្នក​ក៏​ប្រហែលជា​ផ្លាស់ប្តូរ​ផង​ដែរ ដូចជា…

    Read More »
  • អង្គុយ​គង​ជើង​អាច​គ្រោះ​ថ្នា​ក់​បេះ​ដូង​

    សារព័ត៌មាន​​ Cambodia News/ សុខភាព​ (១៣ មិថុនា ២០១៤) ៖ កាយវិការ​អង្គុយ​គងជើង​អាច​ជះឥទ្ធិពល​ដល់​បេះដូង​ពេលធ្វើ​ឲ្យ​កើន​សម្ពាធ​ឈាម ។ ការស្រាវជ្រាវ​១​ត្រូវបាន​ប្រកាស​លើ​ទស្ស​នាវ​ដ្តី Blood Pressure Monitoring បង្ហាញថា អង្គុយ​គងជើង​យូរ​ធ្វើ​ឲ្យ​កើន​សម្ពាធ​ឈាម​ខាងក្រោម​ជិត ៧% និង​សម្ពាធ​ឈាម​ខាងលើ ឡើង​២% ។​…

    Read More »
  • ដាក់​ទូរស័ព្ទ​ដៃ​នៅ​ក្នុ​ង​ហោ​ប៉ៅ​ខោ ​អាច​ប្រឈម ​នឹង​ភាព ​គ្មា​ន​កូន​

    សារព័ត៌មាន​​យុវវ័យថ្មី/ Cambodia News /​ សុខភាព​ (១២ មិថុនា ២០១៤) ៖ តាមការគិតរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា បុរស​ដែល​ឧ​​ស្សា​​ហ៍​ទុ​ក​ទូ​រ​​ស័ព្ទ​ដៃ​នៅ​ក្នុ​ង​ហោ​ប៉ៅ​ខោ​  អាចនឹងប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង​ទៅដល់ការ មានកូន ដោយសារតែវិទ្យុ សកម្ម​នៅ​ក្នុងទូរស័ព្ទដៃ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​ បាន​រកឃើញថា ជាតិវិទ្យុសកម្មអេឡិច ប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាព…

    Read More »
Back to top button
Close
Close