អត្ថប្រយោជន៏ពីការទទួលទានសាច់ត្រី

សារព័ត៌មាន​​ Cambodia News​/

សុខភាព (១៩ មីនា ២០១៥) ៖ សាច់​ត្រី គឺជា​អាហារ​ដ៏​ល្អ ​សម្រាប់​សុខភាព​មនុស្ស ពីព្រោះ​ថា​វា​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​ខ្លាញ់​តិច និង ប្រូតេអ៊ីន​ខ្ពស់ ការ​ទទួលទាន​សាច់​ត្រី អោយបាន​២​ដង ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ គឺ​ល្អ​សម្រាប់​រាងកាយ​មនុស្ស​។ សាច់​ត្រី មាន​ផ្ទុក​អាស៊ីត​ខ្លាញ់ អូ​មេហ្គា​៣ ដែល​អាច​ជួយ​ដល់​សុខភាព​ខួរក្បាល និង ភ្នែក​។​

បរិភោគ​សាច់​ត្រី​ជាប្រចាំ អាច​កាត់បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ ដាច់​ស​សៃឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល ឬ ជំងឺ​បេះដូង​។ ទាំង​បុរស​និង ស្ត្រី​ដែល​ស្ថិត​ក្នុង​មជ្ឈឹម​វ័យ គឺត្រូវធ្វើ​ការបរិភោគ​សាច់​ត្រី ដើម្បី​ចៀសវាង នូវ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​បេះដូង​។​

សាច់​ត្រី មាន​នាទី​ក្នុងកា​រលៃ​តម្រូវ នូវ​កំណក​ឈាម និង ការកកស្ទះ​នៅក្នុង​ស​សៃឈាម ដូច្នេះ វា​ជួយ​ដល់​សុខភាព​ស​សៃឈាម​បេះ​ដូង​បាន​យ៉ាង​ល្អ​។​

មិន​ត្រឹមតែ​ប៉ុណ្ណោះ អាស៊ីត​ខ្លាញ់​អូ​មេហ្គា ៣ គឺជា DHA ។ត្រី​មាន​ផ្ទុក​នូវ​អាស៊ីត​ខ្លាញ់​ប្រភេទ​នេះ ដែល​ជួយ​ដល់​សុខភាព ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​អោយ​រឹងមាំនិង ជួយ​បង្កើត​ទឹកដោះ​អោយបាន​ច្រើន​ផង​ដែរ​។អាស៊ីត​ខ្លាញ់​នេះ ក៏​នឹង​ផ្តល់​ផល​ល្អ​ទៅ​ដល់ ​ការវិវត្តន៍​ខួរក្បាល​ចំពោះ​កុមារ​តូចៗ បានដែរ​៕

6

 

Related Articles

Back to top button
Close
Close