ប្រែសម្រួលដោយ៖ វត្តី/
សារព័ត៌មាន Cambodia News/
សុខភាព(២២ កុម្ភៈ ២០១៤)៖ ការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងស្ករ អាចធ្វើឲ្យអ្នកអស់កម្លាំងបន្ថែមទៀត ដែល កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកបានប្រែប្រួលធំ។ ផ្ទុយទៅវិញ សម្រាប់តុល្យភាពរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ អ្នកត្រូវទទួលទាន ផ្លែឈើបន្លែ និងប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់។
មនុស្សភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមានការធុញទ្រាន់ ប្រសិនបើពួកគេបរិភោគអាហារដែលមាន សុខភាពល្អ” ជេ Fred Ralston វេជ្ជបណ្ឌិតប្រធានកន្លងមកនៃមហាវិទ្យាល័យអាមេរិកបាននិយាយថា ”ការបរិភោគមានសុខភាពល្អផងដែរមានន័យថាអ្នកនឹងអនុវត្តទម្ងន់តិចនិងការធាត់គឺជាការរួមចំណែកដ៏ធំមួយក្នុងការអស់កម្លាំង។
មនុស្សជាច្រើនមិនទទួលបានការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើអ្នកមានម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេជៀសវាងការជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងគ្រឿងស្រវឹងនៅក្នុងម៉ោងមុនពេលចូលគេងគ្រាន់តែសូមបិទទូរទស្សន៏មុនពេលចូលគេងនិងរក្សាបន្ទប់គេងរបស់អ្នកស្ងាត់៕ (ប្រភព www. webmd. com)
