ហេតុ​ផល​៥ ​ដែល​អ្នក​គួរ​តែ​រួម​ភេទ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​

សុខភាព​៖ ការរួមភេទជាវិធី មួយយ៉ាងល្អ  ដែលអាចធ្វើឱ្យ អ្នកមានសុខភាពល្អ   មានភាពរីករាយ ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក ទទួលទាន ដំណេក បានយ៉ាងស្កប់ស្កល់ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ក្នុង​អារម្មណ៍​និង​ដុត​បំផ្លាញ​សារធាតុ កាឡូរី ។

Cam3ការ​​​សិក្សា​ បាន​​​បង្ហាញ​​​ថា  បុរសដែល​​​បាន​​​រួមភេទ​​​ច្រើន​​​ជាង ២ដង ក្នុង​​​ ១សបា្តហ៍​​​អាច​​​ជួយ​​​​​​កាត់​បន្ថយ​​​គ្រោះថ្នាក់​​​នៃជំងឺ​​​គាំង​​​ បេះដូង ជាងបុរស​​​ដែលបាន រួមភេទតិច តែ១ដង ក្នុង រយៈពេល ១ខែ។ ការរួមភេទ​​​មិនត្រឹមតែ​​​ជួយឱ្យអ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ​ប៉ុន្តែ ​វា​ថែម​ទាំង​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ភាពតានតឹងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកបានយ៉ាងល្អ។

ប្រសិនបើអ្នក កំពុងមានអាការៈឈឺក្បាល ដោយសារតែ ការគិតច្រើន ឬ បំពេញកិច្ចការអ្វីមួយ មិនបាន សម្រេច​ ចេះ​តែ​គិត​ពីបញ្ហាទាំងអស់នោះ។ អ្នកគួរតែ គិតពីការរួមភេទ ជំនួស​វិញ​ ពី​ព្រោះ​ថា​ពេល​ដែល អ្នក​បញ្ចេញ​ទឹក​កាម​  កំរិត​នៃ​អ័រម៉ូន​អូស៊ីតូ​និច កើនឡើង ៥ដង ដែលវា មានតួនាទី កាត់បន្ថយភាព ឈឺចាប់ និង ធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា។

ការទទួលទានដំណេកបានស្កប់ស្កល់  អាចទទួលបានតាមរយៈការរួមភេទ  ជាមួយនឹងដៃគូ សេ្នហាជា ទី​ស្រលាញ់​របស់​អ្នក ធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួល រីករាយ និងមានសុខភាពល្អ។​ ការ​រួម​ភេទ​  អាច​ជួយ​អ្នក​   ដុត​បំផ្លាញ​សារ​ធាតុ​ខ្លាញ់​ក្នុង​ខ្លួន ​និង​ធ្វើ​ឱ្យអ្នកមានរាងកាយរឹងមាំនិងមាន សម្រស់​ស្រស់ស្អាត៕ វត្តី​/Cambodia News

Related Articles

Back to top button
Close
Close