កម្រិតជាតិអាកុល ដែលអ្នកជំងឺលើសឈាម អាចទទួលទានបាន
សារព័ត៌មាន Cambodia News/
សុខភាព(៧ កុម្ភៈ ២០១៤)៖ ការស្រាវជ្រាវផ្នែក វេជ្ជសាស្ត្របង្ហាញថា ការកាត់បន្ថយការហូបសុរា និងអំបិល អាចជួយឲ្យអ្នក មិនចាំបាច់ឱ្យប្រើឱសថ ព្យាបាលការលើសឈាមបាន។ ការបន្ថយហូបសុរា គឺជារឿងសំខាន់មួយ ដែលអ្នកជំងឺត្រូវអនុវត្ត។
ស្រាបៀរមិនត្រូវផឹ កលើសពីពីរកំប៉ុង នៅក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេ។ ស្រាទំពាំងបាយជូរ ត្រូវនៅក្រោម២៣៥មីល្លីក្រាម។ អំបិល ត្រូវហូបតិចជាង ២ក្រាម ក្នុង១ថ្ងៃៗ ឬសូដ្យូមក្លរីតក្រោម៥ក្រាម ។
កា រហាត់ប្រាណក្នុងធាតុអាកាសល្អបន្ដិច បន្ដួចក៏អាចជួយបានដែរ។ អ្នកដែលមានការលើសឈាម បឋមមិនចាំបាច់ រឹតត្បិត សកម្មភាពអ្វីទេ ដរាបណាមានការ ត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមជាប្រចាំ ។ ការហាត់ប្រាណ ជាប់អាចជួយកាត់ បន្ថយសម្ពាធ ឈាមនិងទម្ងន់បាន ហើយជួយឱ្យបេះដូងដើរបានល្អ និងមានសុខភាពល្អជាទូទៅបាន ៕
